Từ lâu, kem chống nắng đã trở thành một phần không thể thiếu trong chu trình skincare của mỗi người. Sản phẩm không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời mà còn giúp ngăn ngừa tổn thương da và lão hóa sớm do tia UV. Tuy nhiên, nhiều người muốn đơn giản hóa quy trình chăm sóc da bằng cách bỏ bước sử dụng kem chống nắng. Họ nghĩ rằng chỉ cần che chắn kỹ khi đi ra ngoài là có thể bảo vệ da. Vậy skincare không dùng kem chống nắng được không? Bạn hãy cùng Nam dược Hải Long giải đáp vấn đề này ngay sau đây.
Skincare không dùng kem chống nắng được không?
Skincare không dùng kem chống nắng được không? Câu trả lời là KHÔNG. Vì kem chống nắng có khả năng bảo vệ làn da khỏi tác động của tia UV, ngăn ngừa nám, tàn nhang và duy trì da luôn khỏe mạnh, trẻ trung, rạng rỡ.
Nếu tiếp xúc với tia UV và các tác nhân gây hại mỗi ngày mà không có biện pháp bảo vệ, da dễ bị tổn thương, lão hóa sớm, thậm chí tăng nguy cơ mắc các bệnh về da hoặc ung thư da. Việc che chắn da bằng mắt kính, bao tay, quần áo dài,… không thể bảo vệ da hiệu quả vì tia UV có thể chiếu xuyên qua những đồ dùng này. Vì vậy, sử dụng kem chống nắng hằng ngày là biện pháp hiệu quả để bảo vệ da khỏi những tác động tiêu cực.
Xem thêm: Rửa mặt bằng nước vo gạo có ăn nắng không? Cần lưu ý điều gì?
Skincare không dùng kem chống nắng tiềm ẩn nguy cơ gì?
Skincare là chu trình quan trọng giúp duy trì sức khỏe và vẻ đẹp cho da. Tuy nhiên, nếu bỏ qua bước sử dụng kem chống nắng, hiệu quả của skincare sẽ giảm đi đáng kể, đồng thời tiềm ẩn nhiều nguy cơ nghiêm trọng cho da. Cụ thể như sau:
Giảm hiệu quả skincare
Skincare không dùng kem chống nắng có thể làm giảm hiệu quả của quy trình chăm sóc da. Tia cực tím có thể gây tổn thương và lão hóa, khiến da mất độ đàn hồi, xuất hiện nếp nhăn, tàn nhang,… Kem chống nắng đảm nhiệm vai trò vệ da khỏi tác động của tia UV, duy trì làn da khỏe mạnh và tăng cường hiệu quả của các sản phẩm chăm sóc da khác.
Da bị khô, sạm
Khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, các tế bào Melanocytes sẽ tăng cường sản xuất melanin để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Càng tiếp xúc lâu với ánh nắng, lượng melanin sản xuất càng nhiều, dẫn đến làn da trở nên thâm sạm và thiếu sức sống. Ngoài ra, nếu skincare không dùng kem chống nắng, da sẽ bị tia UVA tấn công và kích thích sản xuất enzyme MMPs, loại enzym này phá hủy cấu trúc nền của da. Khi enzym này phát triển, nó sẽ làm đứt gãy phân tử giữ nước Proteoglycans khiến da khô căng và dễ bong tróc.
Da nổi mụn
Tia cực tím có thể kích thích sản xuất dầu tự nhiên, tăng nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông. Bên cạnh đó, tác động của tia UV cũng làm da trở nên nhạy cảm và dễ bị kích ứng, dẫn đến mụn trứng cá, mụn đỏ hoặc mụn đầu đen. Việc sử dụng kem chống nắng là biện pháp hiệu quả để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, giảm nguy cơ bị mụn và duy trì làn da khỏe mạnh.
Dễ bị cháy nắng
Cháy nắng là hiện tượng phổ biến xảy ra khi skincare không dùng kem chống nắng. Do da tiếp xúc quá mức với tia UV dẫn đến tình trạng da bị đỏ, đau rát và cảm thấy nóng khi chạm vào. Vài ngày sau khi bị cháy nắng, da sẽ bong tróc và ngứa ngáy. Đây là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang cố gắng loại bỏ các tế bào da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời. Theo Tổ chức Ung thư Da (Skin Cancer Foundation), mỗi lần da bị cháy nắng đều có thể tăng nguy cơ lão hóa sớm và ung thư da.
Co giãn mạch máu
Tia UV có thể gây tổn thương cho các mạch máu nhỏ dưới da, dẫn đến tình trạng sưng đỏ. Kem chống nắng đóng vai trò như một lớp bảo vệ, ngăn chặn tác động có hại của tia cực tím và giúp giảm sự giãn nở của mạch máu.
Tăng nguy cơ ung thư da
Khi da thường xuyên tiếp xúc với tia cực tím, DNA trong da có thể bị tổn thương và xảy ra tình trạng đột biến, dẫn đến sự hình thành các khối u ác tính trên da do quá trình phân chia nhanh chóng của các tế bào biểu bì. Điều này làm tăng nguy cơ mắc các loại ung thư da như ung thư biểu mô tế bào đáy, biểu mô tế bào vảy và hắc tố.
Da lão hóa sớm
Tia UV có thể thâm nhập vào da, gây tổn hại đến Collagen và các mô liên kết. Điều này làm giảm độ đàn hồi của da và xuất hiện những dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, rãnh nhăn, da chảy xệ. Theo nghiên cứu của Hội đồng Nghiên cứu Y tế & Sức khỏe Quốc gia Úc cho thấy, việc sử dụng kem chống nắng từ sớm có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa ở cả nam và nữ.
Xuất hiện thâm, nám, tàn nhang
Skincare không dùng kem chống nắng khiến da có thể xuất hiện vết đen hoặc đồi mồi, gây ra cảm giác ngứa ngáy, nóng rát và đau. Điều này là do hắc sắc tố Melanin tích tụ ngày càng dày đặc, tạo điều kiện cho sự hình thành các vết nám và tàn nhang, làm giảm sắc tố của làn da.
Xem thêm: Rửa mặt bằng sữa chua không đường có bắt nắng không? Lưu ý khi sử dụng
Cách chọn và dùng kem chống nắng đúng chuẩn
Để bảo vệ làn da khỏi tác động có hại của tia UV tốt nhất, việc lựa chọn và sử dụng kem chống nắng là điều vô cùng quan trọng. Bạn có thể tham khảo cách chọn và dùng kem chống nắng đúng chuẩn như sau:
Cách lựa chọn kem chống nắng
Bạn nên lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp để tối ưu hiệu quả bảo vệ da:
- Chỉ số SPF: Kem chống nắng cần có chỉ số SPF từ 30 trở lên. Sản phẩm có SPF càng cao, khả năng bảo vệ da khỏi tác động của tia cực tím sẽ càng tốt.
- Phù hợp với loại da: Chọn kết cấu kem chống nắng nên phù hợp với từng loại da. Đối với da dầu, nên chọn kem chống nắng dạng gel, sữa hoặc lotion. Da khô, nên sử dụng chống nắng dạng kem.
- Thành phần: Kem chống nắng nên chứa những thành phần có khả năng chống lại tia UVA và UVB như Titanium Dioxide, Zinc Oxide, Avobenzone, Mexoryl SX,…
- Khả năng chống nước: Nếu bạn thường xuyên tham gia những hoạt động ngoài trời, hãy chọn kem chống nắng có khả năng chống nước để bảo vệ da tốt hơn.
Cách sử dụng kem chống nắng
Bạn hãy tuân thủ hướng dẫn sử dụng kem chống nắng như sau để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời một cách tốt đa:
- Bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài ít nhất 20 phút để da có thời gian hấp thụ dưỡng chất.
- Bôi kem chống nắng đều trên mặt, cổ và những vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Đặc biệt chú ý đến những vùng da nhạy cảm và dễ bị tổn thương.
- Bôi lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ hoặc sau khi bơi lội, đổ mồ hôi nhiều để duy trì hiệu quả bảo vệ.
- Khi ra ngoài nên che chắn da bằng mũ, nón và áo khoác để bảo vệ toàn diện trước tia UV.
- Vào cuối ngày, hãy tẩy trang kỹ để loại bỏ hoàn toàn kem chống nắng và các tạp chất trên da.
Kết luận
Skincare không dùng kem chống nắng tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe làn da. Bạn hãy biến việc sử dụng kem chống nắng trở thành thói quen hằng ngày để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, duy trì làn da luôn khỏe mạnh và rạng rỡ.
Nam dược Hải Long là đối tác chuyên gia công mỹ phẩm được đông đảo khách hàng tin tưởng. Nếu chủ đầu tư cần gia công kem chống nắng, hãy liên hệ với chúng tôi để được đội ngũ nhân viên tư vấn miễn phí.
⚜️ Nam dược Hải Long – Nhà máy gia công mỹ phẩm đầu tiên đạt chuẩn CGMP
- Website: namduochailong.com
- Hotline: 0976.677.888
- Nhà máy sản xuất: 58 Trương Hán Siêu, P. Nhị Châu, Hải Dương
- Hà Nội: Số 10-12, Ngõ 7, Vạn Xuân, Lai Xá, Hoài Đức, Hà Nội
- HCM: Số 22 Nguyễn Sĩ Sách, P. 15, Tân Bình, Tp. Hồ Chí Minh
