Sau hành trình vượt cạn, các mẹ bỉm sữa luôn mong muốn được chăm sóc lại bản thân để khôi phục tinh thần cũng như sức khỏe. Việc tắm gội là điều cần thiết để làm sạch cơ thể, thư giãn và ngăn ngừa các bệnh lý. Tuy nhiên, theo quan niệm dân gian, mẹ bỉm sau sinh cần kiêng cữ việc gội đầu. Vậy theo khoa học, sau sinh gội đầu bằng dầu gội có được không? Nên dùng loại dầu gội nào? Để giải đáp vấn đề này, bạn hãy cùng Nam dược Hải Long theo dõi thông tin được chuyên gia chia sẻ dưới đây.
Sau sinh gội đầu bằng dầu gội có được không?
Sau sinh gội đầu bằng dầu gội có được không? Câu trả lời là CÓ. Sau quá trình vượt cạn và những ngày kiêng cữ, việc gội đầu không chỉ làm sạch da đầu, tóc, ngăn ngừa các vấn đề như gàu, ngứa, viêm nhiễm mà còn giúp mẹ bỉm cảm thấy sảng khoái, thư giãn hơn.
Tuy nhiên, mẹ sau sinh nên sử dụng loại dầu gội có nguồn gốc từ thiên nhiên, chứa thảo dược, tinh dầu,… Tránh xa những sản phẩm chứa chất hóa học để đảm bảo sức khỏe.
Sau sinh bao lâu có thể gội đầu?
Theo quan niệm xưa, sản phụ sau khi sinh nên kiêng gội đầu từ 1 đến 3 tháng để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, khoa học hiện đại đã chỉ ra rằng quan niệm này không chính xác. Trong quá trình kiêng cữ, mẹ bỉm đổ nhiều mồ hôi, dễ bị bị bít tắc da đầu, vi khuẩn phát triển, gây cảm giác ngứa ngáy và khó chịu. Nếu không vệ sinh sạch sẽ, có thể dẫn đến các bệnh về da như nấm ngứa, viêm da đầu và thậm chí ảnh hưởng đến em bé.
Theo khoa học, nếu sinh thường, mẹ bỉm có thể gội đầu nhẹ nhàng sau 3-4 ngày. Còn nếu sinh mổ nên chờ khoảng 6-7 ngày để vết thương lành hẳn trước khi gội đầu.
Xem thêm: Tìm hiểu nguyên nhân gây dị ứng kem chống nắng và cách khắc phục nhanh nhất
4 loại dầu gội tốt cho phụ nữ sau sinh
Bên cạnh câu hỏi: “Sau sinh gội đầu bằng dầu gội có được không?” thì loại dầu gội nào nên sử dụng cũng được nhiều người quan tâm. Theo đó, sau sinh, tóc và da đầu của người phụ nữ trở nên nhạy cảm hơn. Do đó, việc chọn loại dầu gội phù hợp, an toàn là điều quan trọng. Nếu bạn đang băn khoăn không biết mẹ sau sinh nên dùng dầu gội nào tốt nhất, có thể tham khảo 4 dòng sản phẩm dưới đây:
Dầu gội bưởi
Bưởi chứa nhiều dưỡng chất như pectin, naringin, men tiêu hóa peroxydaza và amylaza, đường ramoza, cùng các vitamin A, C. Những thành phần này hỗ trợ điều trị rụng tóc, giúp tóc chắc khỏe và mềm mượt hơn. Hơn nữa, tinh dầu từ vỏ bưởi có khả năng kháng khuẩn và chống oxy hóa, giúp làm sạch da đầu, cải thiện tình trạng gàu, kích thích mọc tóc hiệu quả.
Cách gội đầu bằng dầu gội bưởi cho mẹ bỉm như sau:
- Bước 1: Chuẩn bị 300g vỏ bưởi, rửa sạch và nấu với 1 lít nước.
- Bước 2: Khi nước sôi, giảm nhỏ lửa và đun thêm khoảng 5 phút.
- Bước 3: Đổ nước vỏ bưởi ra chậu và để nguội bớt.
- Bước 4: Sử dụng nước bưởi để gội đầu, kết hợp massage nhẹ nhàng từ 5-10 phút. Sau khi gội, không cần sử dụng nước sạch để xả lại.
Dầu gội gừng sả
Gừng chứa gingerol và zingiberene có khả năng kích thích mọc tóc, chống viêm, kháng khuẩn, giúp giảm ngứa, viêm da đầu. Sả giàu axit pantothenic, pyridoxine, thiamin, vitamin A và C giúp nuôi dưỡng tóc, ngăn ngừa các bệnh về da đầu. Kết hợp gừng và sả sẽ tạo nên loại dầu gội có hương thơm dễ chịu, hỗ trợ chăm sóc hiệu quả.
Cách gội đầu bằng gừng sả cho mẹ bỉm sau sinh như sau:
- Bước 1: Sử dụng 2-3 củ gừng tươi và 4-5 nhánh sả đập dập, nấu cùng với 1 lít nước.
- Bước 2: Đun sôi nước, sau đó giảm lửa nhỏ và tiếp tục nấu thêm 10-15 phút.
- Bước 3: Để nước nguội bớt rồi lọc lấy phần nước gội đầu.
- Bước 4: Sử dụng nước gừng sả để gội đầu, kết hợp với massage nhẹ nhàng trong khoảng 5-10 phút. Không cần gội lại bằng nước sạch, để các tinh dầu và dưỡng chất tiếp tục nuôi dưỡng tóc, da đầu.
Dầu gội trà xanh
Trà xanh chứa catechin hỗ trợ chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ tóc và da đầu khỏi các tác nhân gây hại. Polyphenol trong trà xanh kích thích mọc tóc và ngăn ngừa gãy rụng, cải thiện sức khỏe nang tóc, tăng cường lưu thông máu ở da đầu. Dầu gội trà xanh giúp duy trì độ ẩm tự nhiên, giúp tóc mềm mại.
Cách gội đầu bằng trà xanh cho phụ nữ sau sinh như sau:
- Bước 1: Sử dụng 2-3 muỗng canh lá trà xanh khô nấu chung với 1 lít nước.
- Bước 2: Đun sôi nước và ngâm trà xanh trong khoảng 10-15 phút để trà ngấm.
- Bước 3: Để nước trà nguội bớt, sau đó lọc lấy phần nước, bỏ bã trà.
- Bước 4: Sử dụng nước trà xanh để gội đầu, kết hợp với massage trong khoảng 5-10 phút để các dưỡng chất thẩm thấu. Sau khi gội, không cần sử dụng nước sạch để xả lại.
Xem thêm: Giải đáp câu hỏi kem chống nắng toàn thân có dùng được cho mặt không?
Dầu gội bồ kết
Quả bồ kết chứa nhiều protein, carbohydrate, lipid, canxi và protein, có khả năng thẩm thấu sâu vào da đầu, giúp nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, hỗ trợ trị rụng tóc hiệu quả. Thành phần saponin trong bồ kết có tác dụng kháng viêm và kháng khuẩn, giúp ngăn ngừa các vấn đề như nấm, viêm da đầu,… Gội đầu bằng dầu gội bồ kết hỗ trợ loại bỏ bã nhờn, phục hồi tổn thương, giúp tóc luôn bồng bềnh và óng ả.
Cách gội đầu bằng bồ kết như sau:
- Bước 1: Dùng 3-4 quả bồ kết đã phơi khô, cho vào nồi và đun cùng 2 lít nước.
- Bước 2: Đun sôi cho đến khi nước bồ kết sủi bọt, sau đó giảm lửa nhỏ và nấu thêm khoảng 5 phút.
- Bước 3: Sử dụng nước bồ kết để gội đầu, kết hợp massage da đầu trong 10-15 phút, rồi gội lại bằng nước sạch.
Lưu ý khi gội đầu cho mẹ sau sinh
Sau sinh, thể trạng của người phụ nữ còn yếu, dễ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài. Để đảm bảo an toàn và sức khỏe,mẹ bỉm cần chú ý những điều sau khi gội đầu:
- Gội đầu trong phòng kín, không có gió lùa và giữ nhiệt độ phòng ổn định để tránh cảm lạnh.
- Chỉ nên gội đầu trong khoảng 5 – 10 phút để tránh bị lạnh hoặc mỏi mệt. Sau khi gội, cần nhanh chóng lau khô và sấy tóc.
- Nên gội đầu vào buổi trưa hoặc đầu giờ chiều, tránh gội vào buổi tối hoặc đêm, đặc biệt trong mùa đông.
- Sử dụng nước ấm khoảng 35 – 40 độ C để gội đầu, nước quá nóng có thể khiến da đầu bị khô, còn nước quá lạnh dễ gây đau đầu.
- Chỉ nên gội đầu 1 – 2 lần mỗi tuần, tùy vào tình trạng sức khỏe.
- Sau khi gội đầu nên uống một cốc nước ấm hoặc trà gừng để làm ấm cơ thể.
Kết luận
Hy vọng với những thông tin trên đây sẽ giúp bạn giải đáp được thắc mắc: “Sau sinh gội đầu bằng dầu gội có được không?”. Sau sinh, sản phụ có thể gội đầu bình thường nhưng cần lưu ý sử dụng loại dầu gội phù hợp và cách gội đúng để đảm bảo an toàn.
Nam dược Hải Long là nhà sản xuất mỹ phẩm chất lượng cao, trong đó dịch vụ gia công dầu gội. Chủ đầu tư có nhu cầu sản xuất dầu gội an toàn cho phụ nữ sau sinh hãy liên hệ với Nam dược Hải Long để được tư vấn ngay.
⚜️ Nam dược Hải Long – Nhà máy gia công mỹ phẩm đầu tiên đạt chuẩn CGMP
- Website: namduochailong.com
- Hotline: 0976.677.888
- Nhà máy sản xuất: 58 Trương Hán Siêu, P. Nhị Châu, Hải Dương
- Hà Nội: Số 10-12, Ngõ 7, Vạn Xuân, Lai Xá, Hoài Đức, Hà Nội
- HCM: Số 22 Nguyễn Sĩ Sách, P. 15, Tân Bình, Tp. Hồ Chí Minh
