Kem chống nắng có tác dụng chống tia UV và bảo vệ da trước tác động của ánh nắng. Tuy nhiên, nhiều người nghĩ trong nhà không có tia UV từ mặt trời nên thắc mắc ở nhà có nên dùng kem chống nắng không. Cùng Nam dược Hải Long tìm hiểu cách dùng kem chống nắng chuẩn nhất trong bài viết sau.
Những tác nhân gây hại cho da khi ở nhà
Trước khi tìm hiểu ở nhà có nên dùng kem chống nắng không, bạn cần nắm rõ những tác nhân gây hại cho da khi trong nhà. Dưới đây là một số nhân tố có thể khiến da xấu đi ngay cả khi ở trong nhà:
- Tia UV: Tia UVA và tia UVB hoàn toàn có thể xuyên qua cửa kính, vải và gây hại cho da. Tia cực tím có thể kích thích sự phát triển của các sắc tố melanin, gây sạm, nám và tàn nhang. Ngoài ra, da cũng trở nên nhăn nheo, nhanh bị lão hóa hơn do tia UV còn tác động đến cấu trúc protein – một trong các yếu tố giúp da căng mịn.
- Ánh sáng xanh: Đây cũng là một trong các yếu tố khiến làn da bị thâm sạm, kém mịn màng khi ở nhà. Ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử có thể tác động đến các tế bào da, khiến da bị oxy hóa. Nếu tình trạng này diễn ra trong thời gian dài, làn da sẽ mất tính đàn hồi, trở nên nhăn nheo, thô ráp và xuất hiện vết chân chim, sạm,…
- Môi trường xung quanh: Bụi bẩn và vi khuẩn trong không khí có thể gây bít tắc lỗ chân lông, viêm da, viêm nang lông và hình thành mụn. Đây cũng là các nhân tố khiến da thâm sạm, mất đi sự tươi trẻ. Ngoài ra, độ ẩm và nhiệt độ thấp cũng có thể khiến da trở nên khô ráp và dễ bong tróc.
Ở nhà có nên dùng kem chống nắng không?
Ở nhà có nên dùng kem chống nắng không? Thoa kem chống nắng khi ở nhà là điều cần thiết. Dù ở môi trường nào, da vẫn luôn bị tác động bởi các tác nhân bên ngoài. Do vậy, bạn nên thoa kem chống nắng cẩn thận ngay cả khi ở nhà để da hạn chế sự tác động của tia UV và ánh sáng xanh. Tuy nhiên, chỉ có kem chống nắng vật lý mới có có khả năng chống ánh sáng xanh.
Theo một số nghiên cứu, 75% tia UVA có khả năng xuyên qua cửa sổ kính, thủy tinh, cửa kính xe. Bởi vậy, nếu thường xuyên ở trong nhà có nhiều cửa kính, bạn nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF cao. Đồng thời, bạn nên áp dụng thêm các biện pháp chống nắng khác như dùng màn che, kính màu, đèn led,…
Xem thêm: Chuyên gia giải đáp: Nguyên nhân không dùng kem chống nắng da vẫn đẹp
Hướng dẫn cách dùng kem chống nắng khi ở nhà
Sau khi nắm rõ ở nhà có nên dùng kem chống nắng không, bạn cần tìm hiểu cách sử dụng sản phẩm này khi trong nhà nhằm bảo vệ da toàn diện. Dưới đây là một vài chia sẻ về cách dùng kem chống nắng khi ở nhà mà bạn có thể tham khảo:
Cách lựa chọn kem chống nắng phù hợp với làn da
Không chỉ giúp hạn chế sự tác động của các tác nhân gây hại, lựa chọn kem chống nắng phù hợp với làn da còn giúp da mịn màng, khỏe mạnh hơn. Do vậy, khi chọn sản phẩm chống nắng, bạn cần lưu ý các vấn đề sau:
- Kem chống nắng phổ rộng: Kem chống nắng phổ rộng có tác dụng chống tia UVA, UVB, ánh sáng xanh. Khi ở nhà, bạn nên ưu tiên chọn những sản phẩm này để bảo vệ da toàn diện. Do ở trong nhà, da ít tiếp xúc với các tia UV nên kem chống nắng có chỉ số SPF 30 và PA+++ là sự lựa chọn phù hợp. Nếu sở hữu làn da nhạy cảm, bạn hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng các sản phẩm có chỉ số chống nắng cao.
- Kem chống nắng vật lý hay hóa học: Kem chống nắng vật lý thường lành tính với da hơn, đồng thời có thêm tác dụng hạn chế ánh sáng xanh tác động đến da. Đây sẽ là lựa chọn phù hợp khi cần dùng kem chống nắng ở trong nhà và cho da nhạy cảm.
Ở nhà nên dùng kem chống nắng bao lâu 1 lần?
So với khi ra ngoài, tần suất thoa kem chống nắng khi ở nhà sẽ ít hơn. Mỗi ngày bạn cần dùng các sản phẩm chống nắng 2 lần vào buổi sáng và chiều. Tuy nhiên, cách dùng này chỉ áp dụng với trường hợp bạn ở nhà cả ngày và không đổ nhiều mồ hôi. Nếu thỉnh thoảng phải ra ngoài và cơ thể tiết nhiều mồ hôi, bạn cần tăng số lần sử dụng lên.
Xem thêm: Skincare không dùng kem chống nắng được không? Nguy cơ tiềm ẩn
Buổi tối có cần dùng kem chống nắng không?
Tia UV có nhiều trong ánh nắng mặt trời, xuất hiện vào ban ngày nên khi trời tối da hầu như không bị tác động. Tuy nhiên, các thiết bị điện tử vẫn có thể phát ra các tia tử ngoại gây hại cho da. Vì vậy, bạn vẫn cần dùng kem chống nắng vào buổi tối. Những sản phẩm chống nắng phổ rộng, có chỉ SPF, PA thấp, chứa nhiều thành phần dưỡng da sẽ phù hợp dùng trong khoảng thời gian này.
Tuy nhiên, trước khi đi ngủ bạn hãy làm sạch lớp kem chống nắng bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt, đồng thời dưỡng da cẩn thận. Điều này giúp da tránh tình trạng bít tắc lỗ chân lông và luôn mịn màng, tươi trẻ.
Da nổi mụn có cần dùng kem chống nắng không?
Theo các bác sĩ da liễu, da nổi mụn vẫn cần dùng kem chống nắng. Tia cực tím chính là thủ phạm khiến tình trạng mụn trở nên nghiệm trọng hơn và gây ra sẹo, thâm mụn. Việc dùng kem chống nắng khi ra ngoài cũng như ở trong nhà giúp ngăn ngừa tia UV, viêm nhiễm và tình trạng thâm sẹo sau khi mụn lành.
Với làn da nhạy cảm, một số kem chống nắng có thể khiến da dễ bị các tác nhân bên ngoài tác động hơn. Bạn nên hỏi ý kiến chuyên gia da liễu để được tư vấn sản phẩm phù hợp nhất với làn da của mình.
Lời kết
Trên đây là giải đáp của chuyên gia về ở nhà có nên dùng kem chống nắng không. Mặc dù ở trong nhà da ít tiếp xúc với tia UV hơn nhưng vẫn chịu sự tác động các tác nhân gây hại khác. Do đó, thoa kem chống nắng là biện pháp bảo vệ da toàn diện mà bạn cần thực hiện.
Nam dược Hải Long là cơ sở gia công mỹ phẩm các loại đạt chuẩn quốc tế. Chúng tôi có nhà máy đạt chuẩn CGMP hàng đầu Việt Nam cùng đội ngũ chuyên gia với những con người tài giỏi trong nước lẫn quốc tế. Nếu khách hàng có nhu cầu gia công mỹ phẩm, hãy liên hệ với Nam dược Hải Long theo các thông tin sau:
⚜️ Nam Dược Hải Long – Nhà máy gia công mỹ phẩm đầu tiên đạt chuẩn CGMP
- Website: namduochailong.com
- Hotline: 0976.677.888
- Nhà máy sản xuất: 58 Trương Hán Siêu, P. Nhị Châu, Hải Dương
- Hà Nội: Số 10-12, Ngõ 7, Vạn Xuân, Lai Xá, Hoài Đức, Hà Nội
- HCM: Số 22 Nguyễn Sĩ Sách, P. 15, Tân Bình, Tp. Hồ Chí Minh
