Mái tóc đẹp là “vũ khí” giúp mọi người trở nên nổi bật và tự tin hơn. Nhưng để sở hữu mái tóc khỏe mạnh, óng mượt, việc chăm sóc tóc là cả một nghệ thuật. Trong đó, vấn đề về tần suất gội đầu được nhiều người quan tâm. Vậy gội đầu nhiều có sao không? Nên gội đầu mấy lần một tuần là tốt nhất? Bạn hãy xem ngay bài viết này của Nam dược Hải Long để có câu trả lời chính xác nhất.
Gội đầu nhiều có sao không?
Gội đầu nhiều có sao không? Gội đầu quá thường xuyên sẽ khiến lớp đầu tự nhiên trên tóc và da đầu bị rửa trôi hoàn toàn, khiến tóc trở nên khô xơ, dễ gãy rụng. Bệnh cạnh đó, việc gội đầu nhiều làm lớp hàng rào bảo vệ bị yếu đi, khiến da đầu dễ bị kích ứng, viêm nhiễm và xuất hiện gàu.
Nhiều người có suy nghĩ gội đầu nhiều sẽ giúp tóc bồng bềnh, tránh bết dính. Nhưng ngược lại với suy nghĩ của nhiều người, gội đầu nhiều có thể khiến tóc nhanh bết hơn, vì khi da đầu bị mất đi độ ẩm, nó sẽ tăng cường tiết dầu để bù lại, dẫn đến tình trạng tóc nhanh bết.
Xem thêm: Gội đầu nhiều có nhanh mọc tóc không? Bí quyết giúp tóc mọc nhanh
Nên gội đầu mấy lần 1 tuần?
Ngoài câu hỏi: “Gội đầu nhiều có sao không?”, nhiều người còn thắc mắc: “Không biết nên gội đầu mấy lần 1 tuần là tốt nhất?”. Vấn đề này còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như đặc tính của tóc, mức độ tập luyện, tần suất dùng sản phẩm chăm sóc tóc và da đầu cũng như mức độ sử dụng hóa chất.
Đặc tính của tóc
Tần suất gội đầu phụ thuộc vào đặc tính của từng loại tóc:
- Tóc dầu: Do tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, cần gội đầu thường xuyên để loại bỏ dầu thừa.
- Tóc khô: Gội đầu 1 – 2 lần/tuần để bảo vệ lớp dầu tự nhiên, giúp tóc không bị khô xơ.
- Tóc thường: Gội với tần suất từ 2 – 3 lần mỗi tuần để cân bằng độ ẩm cho tóc.
Mức độ tập luyện
Việc đổ mồ hôi nhiều sau khi tập thể thao có thể khiến da đầu nhanh bẩn và tóc bị bết. Chính vì vậy, việc vệ sinh cơ thể sạch sẽ sau mỗi buổi tập là vô cùng quan trọng. Bạn nên gội đầu và tắm sau khi tập luyện để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, mồ hôi, bảo vệ da đầu khỏi các vấn đề như gàu, nấm, giảm thiểu tình trạng rụng tóc.
Tần suất sử dụng sản phẩm tạo kiểu
Sáp, gel vuốt tóc tuy giúp bạn tự tin hơn với những kiểu tóc ấn tượng, nhưng nếu lạm dụng quá mức, chúng sẽ trở thành “kẻ thù” của mái tóc. Các chất hóa học trong sản phẩm tạo kiểu tích tụ trên da đầu, gây bít tắc lỗ chân lông, khiến tóc dễ gãy rụng. Việc sử dụng sáp, gel vuốt tóc thường xuyên còn khiến tóc bị cứng, bết dính, gây gàu, ngứa, viêm da. Để bảo vệ mái tóc, bạn cần gội đầu sạch sau khi sử dụng những sản phẩm này.
Tóc đã qua xử lý hóa chất
Tóc đã qua xử lý hóa chất vốn rất yếu và dễ tổn thương. Việc gội đầu quá thường xuyên sẽ càng làm tóc mất đi độ ẩm tự nhiên, trở nên khô xơ, chẻ ngọn và dễ gãy rụng hơn. Thậm chí, nó còn kích thích da đầu sản sinh ra gàu, khiến tình trạng tóc bết dính nhanh hơn. Đối với tóc nhuộm, sau mỗi lần gội, màu nhuộm sẽ phai nhạt dần. Nếu gội đầu quá thường xuyên, màu tóc sẽ nhanh chóng xuống cấp, mất đi vẻ bóng mượt ban đầu, gây hại cho cấu trúc tóc.
Xem thêm: Chuyên gia giải đáp: Gội đầu bằng nước lạnh tóc có nhanh dài không?
Cách gội đầu đúng chuẩn giúp tóc chắc khỏe
Gội đầu không chỉ là việc làm sạch tóc mà còn là bước quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc tóc. Để có mái tóc mềm mượt, óng ả, bạn cần lưu ý:
- Tần suất gội đầu: Gội đầu với tần suất phù hợp với loại tóc và tình trạng da đầu. Tóc dầu có thể cần gội thường xuyên hơn, nhưng tóc khô cần ít lần gội hơn.
- Nhiệt độ nước: Nước ấm khoảng 40 độ C là lý tưởng để lỗ chân lông giãn nở, giúp làm sạch sâu. Sau khi gội nên xả lại bằng nước mát để se khít lỗ chân lông, tăng cường độ bóng mượt cho tóc.
- Cách thức gội đầu: Dùng đầu ngón tay massage da đầu theo chuyển động tròn để kích thích tuần hoàn máu, loại bỏ tế bào chết và bụi bẩn. Tránh dùng móng tay vì có thể gây trầy xước da đầu. Da đầu là nơi sản sinh dầu nhờn và tích tụ bụi bẩn nhiều nhất. Vì vậy, bạn hãy làm sạch kỹ phần này.
- Chọn dầu gội phù hợp: Dầu gội là một trong những yếu tố quan trọng quyết định sức khỏe của tóc. Bạn hãy chọn loại dầu gội phù hợp với loại tóc và tình trạng da đầu.
- Lau khô đúng cách: Sau khi gội đầu, bạn nên dùng khăn bông mềm thấm nhẹ nhàng để loại bỏ nước thừa, không nên chà xát mạnh vì có thể làm tóc gãy rụng.
Lưu ý chăm sóc tóc khỏe đẹp
Để sở hữu mái tóc óng mượt, chắc khỏe, bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp, bạn còn cần chú ý đến những thói quen sinh hoạt hằng ngày như sau:
- Không để tóc ướt khi ngủ để tránh tình trạng nấm da đầu và gãy rụng tóc.
- Hạn chế sử dụng máy sấy tóc ở nhiệt độ cao vì có thể làm mất đi độ ẩm tự nhiên, khiến tóc trở khô, xơ, chẻ ngọn và dễ gãy rụng.
- Sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp với loại tóc và đúng liều lượng.
- Bổ sung đầy đủ dưỡng chất trong chế độ ăn uống hằng ngày hoặc sử dụng thêm các loại thực phẩm chức năng.
- Chọn lược gỗ hoặc lược răng thưa giúp giảm ma sát, bảo vệ tóc khỏi gãy rụng.
- Đội mũ khi ra ngoài nắng, hạn chế để tóc tiếp xúc với khói bụi và hóa chất.
- Cắt tỉa tóc định kỳ 6-8 tuần một lần giúp loại bỏ phần đuôi tóc chẻ ngọn, kích thích tóc mọc dài và khỏe mạnh hơn.
Lời kết
Nam dược Hải Long đã chia sẻ đến bạn thông tin về vấn đề: “Gội đầu nhiều có sao không?”. Bạn nên cân nhắc điều chỉnh tần suất gội đầu phù hợp dựa trên đặc điểm riêng của tóc và da đầu, cũng như thói quen sinh hoạt hằng ngày.
Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào hay cần được tư vấn về dịch vụ gia công dầu gội đầu, hãy liên hệ với Nam dược hải Long để được hỗ trợ nhanh chóng,
⚜️ Nam dược Hải Long – Nhà máy gia công mỹ phẩm đầu tiên đạt chuẩn CGMP
- Website: namduochailong.com
- Hotline: 0976.677.888
- Nhà máy sản xuất: 58 Trương Hán Siêu, P. Nhị Châu, Hải Dương
- Hà Nội: Số 10-12, Ngõ 7, Vạn Xuân, Lai Xá, Hoài Đức, Hà Nội
- HCM: Số 22 Nguyễn Sĩ Sách, P. 15, Tân Bình, Tp. Hồ Chí Minh
