Gội đầu bằng nước vo gạo có tốt không? Lợi ích và cách dùng

Gội đầu bằng nước vo gạo là phương pháp chăm sóc tóc dân gian đã được nhiều người áp dụng từ xa xưa, đặc biệt phổ biến tại các nước châu Á. Ngày nay, khi xu hướng làm đẹp tự nhiên và hạn chế hóa chất ngày càng được ưa chuộng, nước vo gạo lại được nhiều người quan tâm như một giải pháp giúp tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng và kích thích mọc tóc. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ tác dụng thực sự của nước vo gạo cũng như cách sử dụng sao cho hiệu quả và an toàn. Việc gội đầu bằng nước vo gạo đúng cách sẽ giúp phát huy tối đa lợi ích, ngược lại nếu dùng sai có thể gây bết tóc hoặc kích ứng da đầu. Cùng Nam dược Hải Long theo dõi bài viết dưới đây để xem lợi ích và cách dùng nước vo gạo đúng cách khi gội đầu.

Thành phần trong nước vo gạo và tác dụng đối với tóc

Nước vo gạo chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho tóc và da đầu như vitamin B, vitamin E, các khoáng chất tự nhiên và tinh bột. Vitamin nhóm B trong nước vo gạo giúp nuôi dưỡng nang tóc, hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào da đầu và cải thiện độ chắc khỏe của sợi tóc. Ngoài ra, các axit amin tự nhiên có trong gạo còn giúp tóc trở nên mềm mượt, giảm tình trạng khô xơ và chẻ ngọn.

Bên cạnh đó, tinh bột trong nước vo gạo có khả năng tạo một lớp màng mỏng bao phủ sợi tóc, giúp bảo vệ tóc trước tác động của môi trường như bụi bẩn, ánh nắng và ô nhiễm. Khi sử dụng đều đặn, nước vo gạo có thể giúp tóc bóng khỏe hơn, hạn chế gãy rụng và hỗ trợ làm sạch da đầu một cách nhẹ nhàng. Chính vì vậy, nhiều người xem gội đầu bằng nước vo gạo như một phương pháp chăm sóc tóc tự nhiên, lành tính và tiết kiệm chi phí.

Gội đầu bằng nước vo gạo có tốt không? Ai nên và không nên dùng

Gội đầu bằng nước vo gạo nhìn chung mang lại nhiều lợi ích cho tóc, đặc biệt phù hợp với những người có tóc khô xơ, tóc yếu, dễ gãy rụng hoặc da đầu nhạy cảm. Việc sử dụng nước vo gạo giúp cung cấp dưỡng chất tự nhiên, hỗ trợ phục hồi tóc hư tổn và cải thiện độ đàn hồi của sợi tóc theo thời gian. Ngoài ra, phương pháp này còn phù hợp với những người muốn hạn chế sử dụng dầu gội chứa nhiều hóa chất.

Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để gội đầu bằng nước vo gạo mỗi ngày. Với những người có da đầu dầu hoặc dễ bị bết tóc, việc sử dụng nước vo gạo quá thường xuyên có thể khiến tóc nặng và nhanh bẩn hơn. Đặc biệt, nếu nước vo gạo không được xử lý sạch hoặc để lên men quá lâu, da đầu có thể bị kích ứng, ngứa hoặc sinh gàu. Vì vậy, để đạt hiệu quả tốt nhất, cần hiểu rõ tình trạng tóc và da đầu của mình trước khi áp dụng phương pháp này.

Xem thêm: Gội đầu bằng bia có tốt không? Cách gội đầu với bia hiệu quả nhất

Cách gội đầu bằng nước vo gạo đúng cách để đạt hiệu quả tốt nhất

Để gội đầu bằng nước vo gạo hiệu quả, bước đầu tiên là chọn loại gạo sạch, không chứa hóa chất bảo quản. Khi vo gạo, nên lấy phần nước vo lần thứ hai vì nước này chứa nhiều dưỡng chất hơn và ít tạp chất. Sau đó, có thể để nước vo gạo lắng nhẹ trong vài giờ hoặc qua đêm ở nhiệt độ mát để tăng hàm lượng dưỡng chất, nhưng không nên để quá lâu gây mùi chua khó chịu.

Khi gội, bạn nên làm ướt tóc trước bằng nước sạch, sau đó dùng nước vo gạo massage nhẹ nhàng da đầu trong khoảng 3–5 phút để dưỡng chất thẩm thấu. Sau khi massage, có thể xả lại bằng nước sạch hoặc kết hợp sử dụng dầu gội dịu nhẹ để tránh tình trạng bết tóc. Việc gội đầu bằng nước vo gạo chỉ nên thực hiện khoảng 1–2 lần mỗi tuần, không nên lạm dụng hằng ngày để đảm bảo da đầu luôn thông thoáng và khỏe mạnh.

Những lưu ý quan trọng khi gội đầu bằng nước vo gạo

Mặc dù nước vo gạo là nguyên liệu tự nhiên, lành tính nhưng vẫn cần sử dụng đúng cách để tránh tác dụng ngược. Không nên dùng nước vo gạo đã lên men quá lâu vì có thể gây kích ứng da đầu. Ngoài ra, sau khi gội bằng nước vo gạo, cần xả tóc kỹ để tránh tinh bột còn sót lại gây bết dính và sinh gàu.

Bên cạnh đó, gội đầu bằng nước vo gạo chỉ nên xem là phương pháp hỗ trợ chăm sóc tóc, không thể thay thế hoàn toàn dầu gội. Để tóc khỏe đẹp lâu dài, bạn nên kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung đầy đủ dưỡng chất và chăm sóc tóc đúng cách. Việc kết hợp nước vo gạo với các thảo dược tự nhiên khác như bồ kết, vỏ bưởi hay sả cũng là cách giúp tăng hiệu quả dưỡng tóc và làm sạch da đầu.

Xem thêm: Gội đầu bằng sữa tắm có sao không? Những sai lầm khi gội đầu gây hại cho tóc

Kết luận

Gội đầu bằng nước vo gạo là phương pháp chăm sóc tóc tự nhiên mang lại nhiều lợi ích nếu được áp dụng đúng cách. Với khả năng nuôi dưỡng tóc, giảm gãy rụng và giúp tóc suôn mượt, nước vo gạo phù hợp với nhiều đối tượng, đặc biệt là những người yêu thích giải pháp làm đẹp từ thiên nhiên. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tối ưu, cần sử dụng đúng tần suất và kết hợp với chế độ chăm sóc tóc khoa học. Khi được áp dụng hợp lý, nước vo gạo sẽ trở thành trợ thủ đắc lực giúp bạn sở hữu mái tóc khỏe đẹp và bền vững theo thời gian.

Nam dược Hải Long – Nhà máy gia công mỹ phẩm đạt chuẩn CGMP